Calendário de Dieta de silveira.sabrina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
ter 19: 1207 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
60,38g
 
118,22g
- -
fevereiro 2019
seg 18: 686 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,12g
 
32,30g
 
126,23g
- -
janeiro 2018
ter 16: 223 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
10,92g
 
19,89g
- -
novembro 2017
ter 28: 1062 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,90g
 
76,75g
 
43,90g
- -
seg 27: 449 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
16,98g
 
50,74g
- -
qui 23: 1361 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,21g
 
73,30g
 
69,17g
- -
seg 20: 220 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
15,33g
 
3,99g
- -
qui 2: 470 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
20,28g
 
43,54g
- -
qua 1: 1251 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,80g
 
76,06g
 
74,32g
- -
outubro 2017
seg 16: 940 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,46g
 
71,04g
 
52,50g
- -
qua 11: 747 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
45,49g
 
39,06g
- -
ter 10: 1483 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,21g
 
75,87g
 
101,61g
2272*  789
seg 9: 880 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
65,62g
 
48,97g
- -
qui 5: 1523 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,00g
 
153,46g
 
67,97g
- -
qua 4: 1532 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,54g
 
90,57g
 
126,21g
- -
ter 3: 1065 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,66g
 
73,85g
 
52,65g
- -
seg 2: 667 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
39,78g
 
70,26g
- -
dom 1: 1342 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,73g
 
78,15g
 
95,74g
- -
setembro 2017
qui 28: 1176 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,54g
 
81,81g
 
34,25g
- -
ter 26: 697 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,94g
 
55,02g
 
39,96g
- -
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