Calendário de Dieta de anasteisha_vl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
qua 3: 1305 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,09g
 
77,45g
 
110,86g
- -
ter 2: 1593 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
67,44g
 
286,68g
- -
agosto 2018
sex 24: 304 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,09g
 
5,52g
 
63,74g
- -
qui 23: 1389 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,93g
 
61,06g
 
244,34g
- -
seg 20: 733 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,10g
 
27,25g
 
108,95g
- -
dom 19: 520 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,14g
 
21,48g
 
56,71g
- -
sáb 18: 941 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,93g
 
36,18g
 
100,85g
- -
junho 2018
seg 4: 976 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
77,40g
 
106,94g
- -
abril 2018
seg 9: 561 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,69g
 
22,38g
 
56,16g
- -
março 2018
sex 30: 346 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,93g
 
13,74g
 
51,81g
- -
sex 23: 438 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
14,74g
 
77,70g
- -
qua 21: 470 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,22g
 
19,29g
 
50,83g
- -
janeiro 2018
sex 19: 875 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,56g
 
47,77g
 
107,92g
- -
qua 17: 484 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,99g
 
10,55g
 
81,38g
- -
sáb 13: 804 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
31,43g
 
147,53g
- -
sex 12: 349 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,20g
 
15,90g
 
61,95g
- -
seg 1: 97 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,58g
 
1,17g
 
10,08g
- -
dezembro 2017
dom 24: 939 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,59g
 
34,83g
 
115,08g
- -
ter 19: 1216 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,95g
 
68,41g
 
133,72g
- -
seg 18: 601 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,52g
 
45,73g
 
52,38g
- -
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