Calendário de Dieta de buker72 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
sex 1: 1649 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,75g
 
33,49g
 
223,73g
- -
julho 2017
seg 31: 40 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,48g
 
5,60g
2062*  2022
seg 24: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,92g
 
49,82g
 
136,44g
1799*  877
dom 23: 1078 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
31,13g
 
184,71g
1738*  660
sáb 22: 731 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
23,72g
 
113,14g
1855*  1124
sex 21: 1056 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,10g
 
33,57g
 
156,52g
1960*  904
ter 18: 395 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,02g
 
10,32g
 
58,78g
- -
seg 17: 1203 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,28g
 
33,52g
 
192,34g
1961*  758
sex 14: 751 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
22,28g
 
123,37g
1766*  1015
qui 13: 1033 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
29,13g
 
169,95g
- -
qua 12: 1600 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,62g
 
96,88g
 
147,98g
1640*  40
ter 11: 1380 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,49g
 
48,76g
 
158,71g
1718*  338
seg 10: 1032 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,06g
 
29,42g
 
169,95g
1700*  668
dom 9: 2101 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,48g
 
97,38g
 
175,94g
1610*  491
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