Calendário de Dieta de yudacheva.e - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
sáb 2: - - 1925* -
maio 2018
sáb 19: 48 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,46g
 
9,07g
- -
qua 2: 229 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,79g
 
2,69g
 
59,41g
- -
abril 2018
ter 10: 345 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
26,64g
 
22,87g
- -
março 2018
ter 6: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
1,30g
 
7,26g
- -
dom 4: 1075 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,67g
 
27,46g
 
114,82g
- -
fevereiro 2018
qui 22: 463 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,32g
 
8,69g
 
65,17g
- -
janeiro 2018
seg 22: 363 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,75g
 
36,25g
 
21,21g
- -
dom 21: 1579 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,22g
 
51,64g
 
144,44g
- -
ter 9: 1192 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,07g
 
33,69g
 
153,71g
- -
ter 2: 596 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
12,33g
 
78,74g
- -
seg 1: 1729 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,50g
 
62,58g
 
112,08g
- -
dezembro 2017
dom 31: 891 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,16g
 
42,21g
 
58,95g
- -
sáb 30: 2062 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,01g
 
66,91g
 
256,75g
- -
sex 29: 2171 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,54g
 
82,71g
 
235,28g
- -
qui 28: 1871 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,44g
 
73,30g
 
235,97g
2450*  579
qua 27: 1864 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,91g
 
57,81g
 
301,21g
- -
ter 26: 2796 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,18g
 
131,91g
 
435,91g
- -
seg 25: 2752 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,80g
 
104,39g
 
339,16g
2621*  131
dom 24: 2210 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,52g
 
74,16g
 
305,89g
2957*  747
sáb 23: 2391 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,71g
 
72,19g
 
237,98g
- -
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