| Média Diária: |
Exercício: 1566 Cals |
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Alimento: 1177 Cals |
(Gord: 42,23g, Proteínas: 135,16g, Carbs: 84,01g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1566 Cals |
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Alimento: 1177 Cals |
(Gord: 42,23g, Proteínas: 135,16g, Carbs: 84,01g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -389 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (30%)
Proteínas (43%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (10 fev 21)
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