Calendário de Dieta de MejaForsell - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
seg 7: - - 1693* -
janeiro 2022
qua 26: - - 587* -
ter 25: 1173 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,56g
 
46,96g
 
171,95g
1302*  129
seg 24: 1800 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,92g
 
56,64g
 
228,19g
2524*  724
dom 23: - - 2441* -
sáb 22: - - 2102* -
sex 21: 1273 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
38,13g
 
159,21g
1732*  459
qui 20: 865 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,73g
 
28,72g
 
110,60g
1891*  1026
qua 19: 907 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
21,90g
 
124,15g
1549*  642
ter 18: 806 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,64g
 
40,95g
 
114,81g
2131*  1325
março 2020
sex 13: - - 112* -
qui 12: - - 67* -
qua 11: - - 104* -
ter 10: - - 215* -
seg 9: - - 6* -
dom 8: - - 111* -
sáb 7: - - 34* -
sex 6: - - 163* -
qui 5: - - 65* -
qua 4: - - 5* -
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