Calendário de Dieta de danieleportelad - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
qua 4: 471 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,49g
 
18,36g
 
38,00g
- -
julho 2017
qui 27: 69 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
6,90g
 
10,00g
- -
sáb 1: 1537 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,07g
 
144,81g
 
104,39g
- -
junho 2017
sex 30: 1038 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,90g
 
73,81g
 
64,16g
- -
qui 29: 1017 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,72g
 
66,19g
 
62,37g
- -
qua 28: 1250 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,92g
 
118,91g
 
73,93g
- -
ter 27: 1326 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,07g
 
97,49g
 
113,99g
- -
seg 26: 1109 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,47g
 
106,21g
 
65,57g
- -
dom 25: 1140 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,70g
 
98,73g
 
50,37g
- -
sáb 24: 1595 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,88g
 
134,46g
 
115,70g
- -
sex 23: 1199 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
108,67g
 
99,89g
- -
qui 22: 971 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,04g
 
73,07g
 
72,20g
- -
qua 21: 1815 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,85g
 
123,73g
 
141,12g
- -
ter 20: 1453 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,66g
 
91,80g
 
140,89g
- -
seg 19: 1471 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,43g
 
80,11g
 
111,01g
- -
dom 18: 1877 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,08g
 
116,41g
 
201,85g
- -
sáb 17: 964 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,44g
 
46,52g
 
116,98g
- -
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