Calendário de Dieta de joelma.js563 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
seg 2: 1250 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,06g
 
49,59g
 
123,71g
- -
dom 1: 140 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
setembro 2017
ter 12: 239 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
2,24g
 
37,63g
- -
seg 11: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
seg 4: 573 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,74g
 
10,03g
 
90,15g
- -
agosto 2017
qui 31: 490 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,26g
 
39,81g
 
51,22g
- -
qua 30: 841 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
50,00g
 
69,82g
- -
sáb 26: 1387 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,71g
 
77,31g
 
83,67g
- -
sex 25: 443 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
29,54g
 
35,95g
- -
qui 24: 507 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,72g
 
34,82g
 
51,48g
- -
qua 23: 631 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
12,50g
 
53,53g
- -
ter 22: 520 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
59,49g
 
37,31g
- -
seg 21: 676 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
21,85g
 
44,26g
- -
ter 15: 527 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,04g
 
30,54g
 
38,72g
- -
seg 14: 330 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
37,44g
 
28,51g
- -
dom 13: 543 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,52g
 
29,41g
 
51,88g
- -
sáb 12: 801 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
71,14g
 
42,85g
- -
sex 11: 508 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
14,94g
 
27,85g
- -
qui 10: 781 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,95g
 
25,04g
 
95,99g
- -
qua 9: 2008 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,33g
 
136,80g
 
104,46g
- -
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