Calendário de Dieta de Mel jasche - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 12: 1762 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,73g
 
83,60g
 
228,27g
- -
qua 11: 370 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,54g
 
11,22g
 
47,38g
- -
ter 10: 1205 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
58,40g
 
146,29g
- -
qua 4: 448 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,32g
 
4,13g
 
51,67g
- -
junho 2017
qui 22: 1857 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,97g
 
106,30g
 
150,22g
- -
qua 21: 2329 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,46g
 
139,70g
 
200,65g
- -
ter 20: 1808 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,29g
 
82,80g
 
182,88g
- -
qui 15: 2667 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,78g
 
125,35g
 
204,68g
- -
qua 14: 1915 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,83g
 
82,57g
 
188,54g
- -
ter 13: 1984 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
154,57g
 
243,47g
- -
seg 12: 2264 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,37g
 
60,43g
 
362,00g
- -
dom 11: 2522 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,92g
 
75,29g
 
355,45g
- -
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