Calendário de Dieta de Dulce Maiara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
ter 11: 311 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
21,54g
 
9,24g
- -
seg 10: 749 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,52g
 
48,18g
 
19,39g
- -
outubro 2022
seg 10: 194 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,65g
 
9,28g
 
24,09g
- -
seg 3: 489 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
8,43g
 
63,84g
- -
dom 2: 489 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
8,43g
 
63,84g
- -
fevereiro 2021
qua 17: 140 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
março 2019
sex 29: 274 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,97g
 
36,41g
 
5,04g
- -
qui 28: 990 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,13g
 
89,20g
 
40,54g
- -
qua 27: 826 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
84,06g
 
59,24g
- -
ter 26: 996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,44g
 
83,98g
 
48,26g
- -
seg 25: 1002 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,18g
 
66,85g
 
93,14g
- -
sáb 23: 1529 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,10g
 
100,08g
 
125,10g
- -
sex 22: 1005 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,00g
 
84,28g
 
39,40g
- -
qui 21: 964 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,02g
 
57,48g
 
41,76g
- -
qua 20: 992 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,85g
 
51,40g
 
118,85g
- -
junho 2018
qua 20: 232 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
14,77g
 
17,50g
- -
qua 13: 502 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,10g
 
15,67g
 
48,33g
- -
abril 2018
qui 26: 711 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,70g
 
52,50g
 
32,00g
- -
outubro 2017
sex 20: 295 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,37g
 
13,51g
 
48,69g
- -
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