Calendário de Dieta de prelest2402 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
sáb 12: 1926 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,80g
 
93,40g
 
136,98g
- -
outubro 2017
sex 27: 1210 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,77g
 
14,42g
 
51,29g
- -
agosto 2017
qua 16: 1717 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,37g
 
106,77g
 
66,06g
- -
julho 2017
dom 23: 283 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,46g
 
29,88g
 
11,13g
- -
seg 3: 789 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
33,69g
 
138,05g
- -
junho 2017
sex 30: 822 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
16,74g
 
125,63g
- -
qua 28: 283 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,85g
 
7,67g
 
41,06g
- -
seg 26: 300 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
27,93g
 
23,54g
- -
sáb 24: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,75g
 
39,14g
 
59,21g
- -
sex 23: 433 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
31,06g
 
42,37g
- -
qui 22: 506 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
48,78g
 
17,14g
- -
ter 20: 899 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,01g
 
33,37g
 
127,95g
- -
seg 19: 141 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,24g
 
6,68g
 
19,12g
- -
dom 18: 422 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,84g
 
43,16g
 
33,56g
- -
sáb 17: 478 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
39,11g
 
38,80g
- -
sex 16: 90 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,75g
 
3,29g
 
15,09g
- -
qua 14: 1166 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,85g
 
64,28g
 
102,59g
- -
ter 13: 186 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,64g
 
2,53g
 
40,32g
- -
seg 12: 1349 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,47g
 
37,34g
 
49,25g
- -
dom 11: 900 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,09g
 
50,41g
 
117,57g
- -
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