Calendário de Dieta de Maria Hinojosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
seg 25: 971 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,40g
 
59,97g
 
35,76g
- -
sex 22: 643 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,98g
 
26,53g
 
57,05g
- -
ter 12: 703 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
54,90g
 
27,55g
- -
seg 11: 933 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
109,41g
 
16,95g
- -
setembro 2018
seg 17: 176 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,90g
 
7,10g
 
6,45g
- -
seg 10: 1128 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,86g
 
87,71g
 
27,01g
- -
dom 9: 614 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,26g
 
55,12g
 
10,43g
- -
sáb 8: 669 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,73g
 
85,25g
 
18,43g
- -
sex 7: 1101 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,88g
 
70,13g
 
20,94g
- -
agosto 2018
seg 6: 1138 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,37g
 
68,94g
 
36,82g
- -
abril 2018
ter 10: 1080 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,71g
 
109,70g
 
23,38g
- -
fevereiro 2018
qua 21: 819 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,87g
 
23,74g
 
5,85g
- -
sáb 17: 525 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
88,96g
 
6,00g
- -
qui 8: 686 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,57g
 
57,36g
 
17,12g
- -
qua 7: 775 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,00g
 
45,56g
 
10,03g
- -
novembro 2017
qua 22: 896 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,54g
 
69,66g
 
19,90g
- -
ter 21: 857 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
81,88g
 
22,77g
- -
sáb 18: 545 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
54,03g
 
8,70g
- -
setembro 2017
seg 18: 707 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,09g
 
79,17g
 
9,08g
- -
agosto 2017
qui 31: 318 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
22,30g
 
14,84g
- -
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