Calendário de Dieta de flora GR - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
ter 26: 1427 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,27g
 
102,24g
 
144,59g
- -
sex 22: 1459 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,92g
 
36,50g
 
183,45g
- -
qui 21: 1896 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,20g
 
58,04g
 
251,19g
- -
qua 20: 1428 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,11g
 
95,15g
 
193,19g
- -
ter 19: 885 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
23,66g
 
131,21g
- -
dom 17: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
42,20g
 
126,74g
- -
setembro 2018
dom 9: 291 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
8,26g
 
61,05g
- -
agosto 2018
seg 13: 958 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
30,27g
 
195,85g
- -
dom 12: 120 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,87g
 
2,88g
 
28,70g
- -
sáb 11: 976 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,46g
 
46,05g
 
166,74g
- -
sex 10: 1329 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
22,03g
 
199,22g
- -
julho 2018
ter 31: 1052 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,76g
 
25,54g
 
218,88g
- -
dom 29: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,30g
 
45,80g
 
194,14g
- -
sáb 28: 679 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,27g
 
19,68g
 
153,90g
- -
seg 23: 553 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,58g
 
18,56g
 
68,52g
- -
sáb 21: 1059 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,02g
 
52,45g
 
172,85g
- -
sex 20: 920 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,73g
 
32,85g
 
188,04g
- -
qui 19: 1290 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
39,55g
 
235,64g
- -
dom 15: 550 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,66g
 
23,31g
 
98,87g
- -
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