Calendário de Dieta de sannspbm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
sex 29: 1156 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,81g
 
33,37g
 
117,28g
- -
qui 28: 328 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,41g
 
11,74g
 
61,03g
- -
qua 27: 1362 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
41,21g
 
243,11g
- -
ter 26: 921 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,47g
 
26,68g
 
190,67g
- -
seg 25: 509 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,79g
 
30,25g
 
71,49g
- -
dom 24: 1364 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
44,56g
 
231,60g
- -
sáb 23: 1073 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,66g
 
38,47g
 
165,89g
- -
sex 22: 1408 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,44g
 
53,54g
 
235,21g
- -
qui 21: 576 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
17,89g
 
99,68g
- -
qua 20: 857 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,66g
 
19,97g
 
139,83g
- -
fevereiro 2018
qui 15: 79 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
2,65g
 
11,50g
- -
janeiro 2018
qua 31: 476 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,61g
 
34,35g
 
30,40g
- -
ter 30: 916 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
38,49g
 
112,04g
- -
maio 2017
seg 29: 2232 * 186%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,05g
 
86,28g
 
258,00g
1938*  294
sáb 27: 303 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,36g
 
16,24g
 
20,59g
- -
sex 26: 192 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,09g
 
9,48g
 
20,44g
- -
qui 25: 1461 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,66g
 
78,17g
 
116,89g
- -
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