Calendário de Dieta de ariyadira045 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
sex 20: 391 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,07g
 
14,81g
 
67,17g
- -
qua 18: 1255 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
35,96g
 
243,56g
- -
qui 12: 176 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
4,83g
 
39,93g
- -
sáb 7: 747 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,65g
 
28,64g
 
132,33g
- -
qua 4: 88 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,69g
 
1,64g
 
15,48g
- -
ter 3: 705 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
16,28g
 
130,55g
- -
seg 2: 1304 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,94g
 
34,31g
 
265,37g
- -
setembro 2017
sex 29: 1476 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,69g
 
41,00g
 
268,01g
- -
seg 25: 138 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,99g
 
4,14g
 
26,87g
- -
ter 19: 794 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,21g
 
15,51g
 
120,89g
- -
seg 18: 869 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
33,83g
 
141,41g
- -
julho 2017
seg 31: 740 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
17,23g
 
136,62g
- -
dom 30: 489 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,64g
 
12,19g
 
73,87g
- -
sáb 29: 949 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,04g
 
34,73g
 
95,59g
- -
maio 2017
ter 30: 1110 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,07g
 
64,95g
 
153,88g
- -
seg 29: 1371 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,13g
 
69,04g
 
184,95g
- -
sex 26: 1118 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,26g
 
39,79g
 
173,91g
- -
qui 25: 1598 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,25g
 
90,91g
 
150,88g
- -
qua 24: 1047 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
47,65g
 
165,16g
2398*  1351
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