Calendário de Dieta de TaniaMosk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 23: 408 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,25g
 
12,50g
 
59,47g
- -
abril 2018
qui 26: 1285 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,05g
 
75,85g
 
61,70g
- -
sáb 14: 1550 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,53g
 
102,45g
 
135,63g
- -
dezembro 2017
sex 15: 350 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,94g
 
6,43g
 
36,84g
- -
novembro 2017
qui 30: 175 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
6,02g
 
30,01g
- -
setembro 2017
sex 22: 1166 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
43,68g
 
167,26g
- -
junho 2017
qua 28: 273 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,46g
 
10,82g
 
38,49g
1828*  1555
ter 20: 238 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,81g
 
7,42g
 
45,39g
- -
sáb 10: 1522 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,38g
 
77,31g
 
281,66g
2106*  584
qua 7: 1304 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
34,33g
 
183,25g
2675*  1371
ter 6: 1393 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,20g
 
72,49g
 
116,89g
2617*  1224
seg 5: 962 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,13g
 
71,25g
 
64,91g
- -
dom 4: 1628 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,41g
 
84,21g
 
166,90g
1786*  158
sex 2: 1192 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,83g
 
71,39g
 
147,48g
- -
qui 1: 1712 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,90g
 
117,44g
 
109,03g
2017*  305
maio 2017
qua 31: 1111 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,61g
 
74,35g
 
113,93g
1861*  750
ter 30: 1508 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,69g
 
105,38g
 
172,36g
- -
seg 29: 1402 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,24g
 
89,24g
 
163,32g
2217*  815
dom 28: 1596 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
65,41g
 
168,58g
1986*  390
sex 26: 197 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,79g
 
6,57g
 
24,47g
- -
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