Calendário de Dieta de Fitnesssaude - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qui 28: 546 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,19g
 
27,48g
 
82,57g
1950*  1404
maio 2017
seg 29: 509 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
18,62g
 
89,94g
- -
sáb 27: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,71g
 
21,00g
 
33,49g
- -
sex 26: 890 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
31,83g
 
163,64g
1916*  1026
qui 25: 424 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,66g
 
18,08g
 
81,45g
1999*  1575
qua 24: 942 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
50,94g
 
123,77g
- -
ter 23: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
66,11g
 
83,27g
- -
seg 22: 509 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
23,20g
 
88,90g
- -
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