Calendário de Dieta de РозМарина - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
dom 4: 205 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,07g
 
15,75g
 
4,18g
- -
julho 2024
ter 30: 224 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,03g
 
12,14g
 
3,15g
- -
junho 2024
ter 25: 1203 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,61g
 
72,22g
 
55,72g
- -
sáb 22: 167 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,54g
 
9,09g
 
4,63g
- -
sex 21: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
25,44g
 
19,13g
- -
qui 20: 390 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,78g
 
32,45g
 
8,37g
- -
qua 19: 1302 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,07g
 
77,35g
 
35,91g
- -
ter 18: 223 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
22,22g
 
15,79g
- -
seg 17: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
27,11g
 
7,42g
- -
sex 14: 412 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,06g
 
27,89g
 
21,07g
- -
seg 10: 370 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,05g
 
25,65g
 
6,20g
- -
dom 9: 1061 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
45,08g
 
58,78g
- -
sáb 8: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
1,00g
 
12,18g
- -
qui 6: 393 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,24g
 
24,97g
 
10,73g
- -
ter 4: 245 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,49g
 
15,41g
 
4,27g
- -
maio 2024
qua 29: 426 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
31,99g
 
28,58g
- -
dom 26: 423 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,05g
 
19,55g
 
26,52g
- -
sáb 25: 735 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
55,19g
 
15,30g
- -
sex 24: 1632 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,51g
 
61,25g
 
39,79g
- -
qui 23: 783 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,98g
 
59,73g
 
16,44g
- -
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