Calendário de Dieta de ~Катюша~ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 20: 315 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
18,87g
 
30,19g
588*  273
qua 19: - - 1513* -
ter 18: - - 1418* -
seg 17: - - 1441* -
dom 16: - - 1406* -
sáb 15: - - 1409* -
sex 14: - - 1447* -
qui 13: - - 1398* -
qua 12: - - 1401* -
ter 11: - - 1475* -
seg 10: - - 1416* -
dom 9: - - 1402* -
sáb 8: - - 1414* -
sex 7: - - 1490* -
qui 6: - - 1491* -
qua 5: - - 1453* -
ter 4: - - 1477* -
seg 3: - - 1386* -
dom 2: - - 1441* -
sáb 1: - - 1431* -
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