Calendário de Dieta de aymenlh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 12: 1410 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,57g
 
48,06g
 
199,58g
- -
janeiro 2024
dom 7: 2458 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,00g
 
119,56g
 
330,48g
- -
novembro 2023
sáb 4: 2399 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
149,62g
 
312,47g
- -
agosto 2023
qui 24: 1908 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
71,01g
 
329,33g
- -
junho 2023
sex 16: 1827 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,22g
 
80,01g
 
237,63g
- -
março 2023
sex 10: 2322 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,31g
 
103,16g
 
324,71g
- -
janeiro 2023
seg 9: 1789 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,49g
 
110,69g
 
226,87g
- -
dezembro 2022
qua 14: 2098 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,64g
 
72,03g
 
334,71g
- -
novembro 2022
seg 21: 2001 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
114,20g
 
265,18g
- -
dom 20: 1303 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,46g
 
99,47g
 
126,34g
- -
ter 1: 2030 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
75,43g
 
289,63g
- -
outubro 2022
seg 31: 1306 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,13g
 
43,54g
 
159,73g
- -
sex 28: 2942 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,13g
 
118,82g
 
394,22g
- -
qui 27: 1995 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,97g
 
62,72g
 
312,98g
- -
qua 26: 1894 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,95g
 
58,02g
 
279,80g
- -
ter 25: 2536 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,34g
 
86,84g
 
392,83g
- -
setembro 2020
sex 18: 1374 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,08g
 
63,30g
 
220,29g
- -
novembro 2019
ter 26: 1068 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
32,20g
 
220,27g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 1734 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
124,18g
 
229,31g
- -
seg 25: 1677 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,01g
 
143,92g
 
191,80g
- -
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