Calendário de Dieta de derya aksoy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
sex 11: 673 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,56g
 
39,23g
 
47,13g
- -
qui 10: 1078 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
52,13g
 
137,17g
- -
qua 9: 819 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,39g
 
46,28g
 
78,85g
- -
ter 8: 811 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
26,97g
 
62,42g
2889*  2078
maio 2017
qui 11: 607 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,68g
 
18,21g
 
59,86g
- -
qua 10: 724 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,60g
 
18,54g
 
81,40g
- -
ter 9: 1001 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,15g
 
44,61g
 
61,38g
- -
seg 8: 422 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,04g
 
29,38g
 
42,09g
- -
dom 7: 1476 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
82,69g
 
155,54g
- -
sáb 6: 846 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
27,52g
 
140,77g
- -
sex 5: 146 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,11g
 
14,25g
 
20,38g
- -
qui 4: 877 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,62g
 
45,67g
 
62,38g
- -
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