Calendário de Dieta de v.kozlitina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
sáb 20: 451 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
18,55g
 
58,25g
- -
sex 19: 1171 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,34g
 
85,37g
 
126,75g
2024*  853
qui 18: 1286 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,27g
 
70,55g
 
91,43g
1936*  650
qua 17: 1250 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,40g
 
61,40g
 
158,95g
1899*  649
março 2019
qua 6: 813 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
31,50g
 
94,01g
- -
fevereiro 2019
qui 21: 1110 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,49g
 
58,14g
 
81,84g
- -
qua 20: 849 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,15g
 
44,02g
 
62,72g
- -
ter 19: 1125 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,60g
 
58,99g
 
87,12g
2246*  1121
seg 18: 797 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,22g
 
39,22g
 
97,41g
1923*  1126
janeiro 2019
seg 28: 314 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
9,35g
 
37,88g
1928*  1614
dezembro 2018
qua 5: 575 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
46,15g
 
59,79g
- -
ter 4: 204 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,25g
 
4,50g
 
36,42g
- -
novembro 2018
qua 7: 302 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,23g
 
15,05g
 
33,30g
- -
outubro 2018
ter 16: - - 2179* -
agosto 2018
qua 29: 1163 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,48g
 
36,43g
 
174,15g
1691*  528
ter 28: 801 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
24,41g
 
150,07g
1871*  1070
junho 2018
sex 22: 521 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
27,55g
 
63,62g
- -
maio 2018
sáb 12: 1063 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,36g
 
49,44g
 
99,40g
- -
fevereiro 2018
sex 23: 1187 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,31g
 
65,86g
 
101,79g
- -
qui 22: 982 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
50,25g
 
94,99g
- -
qua 21: 735 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
53,14g
 
77,99g
- -
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