Calendário de Dieta de BaranKzlr - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 194 Cals (Gord: 11,24g, Proteínas: 9,92g, Carbs: 12,35g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 388 Cals (Gord: 22,49g, Proteínas: 19,84g, Carbs: 24,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

13%
da IDR*
(194 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (07 jun 24)
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