Calendário de Dieta de busra_sahin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
ter 30: 2034 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,56g
 
53,87g
 
217,08g
- -
seg 29: 2368 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,45g
 
62,37g
 
312,73g
- -
dom 28: 936 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,63g
 
38,43g
 
127,54g
- -
sáb 27: 1837 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,77g
 
50,98g
 
225,59g
- -
sex 26: 2136 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,43g
 
100,58g
 
166,28g
- -
qui 25: 893 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,17g
 
24,31g
 
116,61g
- -
qua 24: 1589 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,27g
 
52,76g
 
184,82g
- -
sáb 20: 348 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,08g
 
6,80g
 
42,67g
- -
sex 19: 1513 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,87g
 
52,88g
 
157,79g
- -
qui 18: 2930 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,19g
 
72,62g
 
338,60g
- -
qua 17: 1041 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,06g
 
33,82g
 
134,22g
- -
ter 16: 1157 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
44,10g
 
183,59g
- -
seg 15: 1279 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
70,34g
 
89,05g
- -
dom 14: 2143 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,53g
 
72,34g
 
230,81g
- -
dezembro 2018
qua 5: 588 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
10,88g
 
82,59g
- -
ter 4: 1470 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,36g
 
27,24g
 
179,44g
- -
seg 3: 2172 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,27g
 
73,01g
 
241,13g
- -
dom 2: 602 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,09g
 
9,94g
 
68,12g
- -
novembro 2018
qui 29: 2272 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,71g
 
67,04g
 
267,06g
- -
qua 28: 1171 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,52g
 
44,42g
 
183,35g
- -
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