Calendário de Dieta de Анкерлаида - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 5: - - 805* -
qua 4: - - 1356* -
ter 3: - - 1446* -
seg 2: - - 1509* -
dom 1: 1068 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,76g
 
38,84g
 
82,03g
793*  275
agosto 2024
sex 30: - - 987* -
qui 29: - - 1827* -
qua 28: - - 1388* -
ter 27: - - 1516* -
seg 26: - - 1278* -
dom 25: - - 1107* -
qua 21: - - 354* -
ter 20: 623 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
39,26g
 
43,91g
- -
dom 18: 260 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
2,60g
 
9,62g
1432*  1172
sáb 17: - - 550* -
sex 16: - - 1271* -
qui 15: - - 280* -
dom 11: 1421 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
92,49g
 
188,36g
- -
sáb 10: 1513 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
93,08g
 
142,05g
- -
qua 7: - - 831* -
ter 6: - - 497* -
seg 5: 223 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,66g
 
14,90g
 
19,43g
- -
dom 4: 243 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,74g
 
18,07g
 
6,49g
- -
sáb 3: 1909 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,47g
 
99,20g
 
159,22g
- -
sex 2: 1745 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,87g
 
78,07g
 
189,49g
740*  1005
qui 1: 2019 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,02g
 
115,29g
 
102,25g
509*  1510
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.