Calendário de Dieta de mai.maedchen - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 12: - - 2161* -
dom 11: 960 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,73g
 
55,91g
 
85,83g
2181*  1221
sáb 10: 959 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,49g
 
73,02g
 
104,38g
2561*  1602
sex 9: 901 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,34g
 
83,19g
 
88,76g
2613*  1712
qui 8: - - 2612* -
qua 7: - - 2520* -
ter 6: - - 2288* -
seg 5: - - 2519* -
dom 4: - - 2199* -
sáb 3: - - 2707* -
sex 2: - - 2597* -
qui 1: - - 2656* -
julho 2024
qua 31: - - 2483* -
ter 30: - - 2225* -
seg 29: - - 1830* -
dom 28: 7 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
2059*  2052
sáb 27: 232 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
30,64g
 
26,04g
1043*  811
sex 26: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
86,94g
 
67,98g
2829*  2092
qui 25: 1193 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
101,80g
 
89,74g
2686*  1493
qua 24: 1176 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,80g
 
94,94g
 
92,32g
2508*  1332
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