Calendário de Dieta de fiviandriyani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
qui 7: 547 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,56g
 
15,11g
 
107,56g
2713*  2166
julho 2020
ter 28: 1103 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,73g
 
43,16g
 
217,51g
- -
seg 27: 619 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
46,15g
 
84,66g
- -
novembro 2019
dom 17: 1222 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,50g
 
54,28g
 
166,49g
- -
sáb 16: 876 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
28,43g
 
168,06g
- -
sex 15: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
22,80g
 
228,64g
- -
qui 14: 1462 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
87,25g
 
148,14g
- -
qua 13: 788 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
20,06g
 
151,71g
- -
janeiro 2019
ter 22: 371 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,19g
 
13,56g
 
32,86g
- -
seg 21: 535 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
11,91g
 
87,02g
- -
sex 18: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,29g
 
6,18g
 
37,81g
- -
qui 17: 254 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,80g
 
10,76g
 
24,51g
- -
seg 14: 335 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,36g
 
5,91g
 
58,02g
- -
dom 13: 205 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,25g
 
4,50g
 
36,00g
- -
sáb 12: 475 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,36g
 
8,91g
 
93,02g
- -
qui 10: 779 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,56g
 
36,55g
 
135,06g
- -
agosto 2017
seg 7: 75 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
1,52g
 
18,88g
- -
julho 2017
abril 2017
qui 27: 312 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,07g
 
5,92g
 
68,05g
- -
qua 26: 548 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,69g
 
48,17g
 
22,99g
1652*  1104
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