Calendário de Dieta de Milladiz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
sáb 19: 898 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,12g
 
56,42g
 
81,62g
- -
ter 15: 1132 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
55,78g
 
124,27g
- -
sáb 12: 1021 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,83g
 
66,89g
 
96,43g
- -
qua 9: 1840 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,49g
 
94,90g
 
196,36g
- -
seg 7: 1548 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,43g
 
73,38g
 
153,65g
- -
agosto 2020
qua 26: 208 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
13,71g
 
3,48g
- -
julho 2020
qua 29: 966 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,76g
 
68,19g
 
103,91g
- -
ter 28: 576 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,07g
 
15,12g
 
82,47g
- -
seg 27: 1078 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,43g
 
87,09g
 
57,23g
- -
sex 24: 340 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
17,65g
 
13,69g
- -
qui 23: 333 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,31g
 
14,26g
 
14,20g
- -
junho 2020
dom 14: 88 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
19,40g
 
0,00g
- -
fevereiro 2020
ter 11: 1576 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
135,42g
 
116,04g
- -
seg 10: 1513 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,55g
 
109,34g
 
197,20g
- -
sex 7: 751 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
68,35g
 
27,62g
- -
qui 6: 1458 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,38g
 
102,23g
 
168,87g
- -
qua 5: 1051 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,13g
 
75,49g
 
85,04g
- -
ter 4: 2030 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,79g
 
83,66g
 
215,47g
- -
sáb 1: 1162 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,26g
 
69,96g
 
152,66g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1862 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,20g
 
110,14g
 
240,19g
- -
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