Calendário de Dieta de AmericaLH2712 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
ter 14: 958 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,83g
 
90,66g
 
75,49g
- -
agosto 2018
ter 14: 364 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,61g
 
15,18g
 
62,37g
- -
sáb 11: 465 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
13,02g
 
78,67g
- -
julho 2017
seg 31: 266 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
13,49g
 
13,77g
- -
sex 28: 255 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
45,57g
 
12,33g
- -
qui 27: 369 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,91g
 
26,87g
 
15,97g
- -
qua 26: 1274 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,97g
 
95,78g
 
102,03g
- -
ter 25: 1002 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
79,62g
 
74,93g
- -
seg 24: 948 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,42g
 
45,51g
 
81,15g
- -
dom 23: 397 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,77g
 
20,80g
 
30,11g
- -
sex 21: 1138 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,93g
 
70,79g
 
66,01g
- -
qui 20: 284 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,58g
 
14,54g
 
23,34g
- -
qua 19: 333 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
19,53g
 
37,52g
- -
seg 17: 1473 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,68g
 
89,31g
 
136,90g
- -
dom 2: 1295 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,38g
 
81,98g
 
102,30g
- -
junho 2017
ter 27: 421 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
20,81g
 
39,76g
- -
sáb 24: 1381 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,31g
 
85,91g
 
191,45g
- -
sex 23: 677 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
8,69g
 
89,04g
- -
qui 22: 1242 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,83g
 
75,25g
 
145,67g
- -
qua 21: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,68g
 
65,95g
 
69,35g
- -
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