Calendário de Dieta de Marya Cavalcanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
qui 4: 362 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,15g
 
19,60g
 
32,37g
- -
fevereiro 2019
qui 14: 717 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,58g
 
33,10g
 
89,82g
- -
qua 13: 986 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
41,99g
 
105,00g
1288*  302
outubro 2018
sex 5: 323 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,12g
 
21,74g
 
38,02g
- -
ter 2: 503 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,27g
 
23,21g
 
64,03g
- -
setembro 2018
qua 12: 233 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,63g
 
17,32g
 
26,14g
- -
seg 10: 297 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,14g
 
19,90g
 
21,52g
- -
abril 2018
qua 11: 592 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,34g
 
25,06g
 
89,26g
- -
qui 5: 1688 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,13g
 
112,85g
 
210,31g
- -
março 2018
ter 20: 312 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,03g
 
9,02g
 
62,31g
- -
sáb 17: 1730 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,68g
 
59,33g
 
295,47g
- -
fevereiro 2018
seg 5: 394 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,13g
 
29,15g
 
28,44g
- -
janeiro 2018
qua 24: 1301 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
53,97g
 
201,22g
- -
seg 22: 1716 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,49g
 
97,56g
 
209,41g
- -
sex 19: 1952 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,79g
 
113,83g
 
249,51g
- -
qua 17: 2040 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,07g
 
110,12g
 
285,44g
- -
ter 16: 1995 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,80g
 
108,62g
 
274,02g
- -
seg 15: 1964 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,21g
 
109,91g
 
276,56g
- -
qui 11: 2051 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
112,31g
 
271,99g
- -
seg 8: 198 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
9,29g
 
19,21g
- -
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