Calendário de Dieta de pastelhatun - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
sex 7: 380 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,03g
 
5,80g
 
84,44g
- -
maio 2018
dom 6: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
sáb 5: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
outubro 2017
qui 26: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
qua 25: 151 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,91g
 
4,10g
 
30,08g
- -
sáb 21: 206 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
7,56g
 
41,56g
- -
dom 15: 101 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
3,70g
 
14,00g
- -
qua 11: 3 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,04g
 
1,06g
- -
ter 10: 101 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
3,70g
 
14,00g
- -
dom 8: 328 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,92g
 
13,12g
 
40,49g
- -
julho 2017
sex 14: 38 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
2,70g
 
2,40g
- -
maio 2017
ter 16: 112 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
1,74g
 
25,79g
- -
qua 10: 245 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,54g
 
3,71g
 
19,95g
- -
seg 8: 1541 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,44g
 
45,14g
 
201,92g
- -
ter 2: 356 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,06g
 
24,02g
 
44,68g
- -
abril 2017
sex 28: 526 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
34,52g
 
36,68g
- -
qui 27: 562 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,72g
 
34,95g
 
90,49g
- -
qua 26: 386 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,80g
 
14,32g
 
36,23g
- -
sex 21: 573 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,32g
 
21,09g
 
60,17g
- -
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