Calendário de Dieta de Ekaterina385 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 7: 1176 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
32,30g
 
203,28g
- -
qui 5: 982 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
43,58g
 
106,57g
- -
qua 4: 868 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,50g
 
42,44g
 
82,42g
- -
agosto 2024
qua 28: 1701 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,97g
 
78,06g
 
2,82g
- -
ter 27: 567 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,99g
 
26,04g
 
0,94g
1549*  982
seg 26: 307 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
15,56g
 
19,98g
- -
qui 15: 794 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,87g
 
40,86g
 
76,79g
- -
qua 14: 1605 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,86g
 
121,81g
 
99,24g
- -
ter 13: 1584 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,56g
 
88,41g
 
150,58g
- -
seg 12: 1545 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,28g
 
79,42g
 
161,02g
- -
dom 11: 1329 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,92g
 
62,78g
 
134,20g
- -
sáb 10: 1891 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,34g
 
63,22g
 
164,06g
- -
sex 9: 615 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,90g
 
40,68g
 
45,40g
- -
qui 8: 1725 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,16g
 
61,60g
 
178,18g
- -
qua 7: 1358 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,31g
 
68,45g
 
132,56g
- -
ter 6: 1365 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,77g
 
61,60g
 
120,78g
- -
seg 5: 1466 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,02g
 
53,12g
 
154,57g
- -
sáb 3: 1602 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,04g
 
87,02g
 
128,15g
- -
qui 1: 1712 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,97g
 
75,85g
 
166,84g
- -
julho 2024
qua 31: 1777 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,67g
 
75,85g
 
151,33g
- -
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