Calendário de Dieta de olga.nizeva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
sáb 22: 1433 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
74,97g
 
117,28g
- -
sex 21: 1378 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,27g
 
61,94g
 
93,12g
- -
qui 20: 1194 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,83g
 
82,91g
 
75,32g
- -
agosto 2018
qui 30: 879 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,63g
 
30,43g
 
161,58g
- -
qua 29: 1499 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,12g
 
84,11g
 
112,46g
- -
ter 28: 1479 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,42g
 
94,91g
 
160,29g
- -
seg 27: 1519 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
105,32g
 
180,29g
- -
maio 2018
seg 28: 1585 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,06g
 
97,34g
 
145,56g
- -
dom 20: 860 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,47g
 
56,34g
 
65,11g
- -
sáb 19: 256 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,27g
 
14,48g
 
12,02g
- -
sex 18: 1930 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,53g
 
112,53g
 
103,36g
- -
qui 17: 1387 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,96g
 
78,10g
 
159,78g
- -
qua 16: 1461 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,13g
 
143,43g
 
147,96g
- -
ter 15: 1383 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,66g
 
112,53g
 
147,81g
- -
seg 14: 1593 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,70g
 
85,88g
 
166,78g
- -
dom 6: 1093 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
38,97g
 
191,12g
- -
sáb 5: 2097 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,20g
 
141,77g
 
162,74g
- -
sex 4: 1522 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,19g
 
107,97g
 
154,67g
- -
qui 3: 1416 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
89,34g
 
209,45g
- -
abril 2018
seg 30: 1469 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,05g
 
145,26g
 
112,49g
- -
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