Calendário de Dieta de cristina.lopez23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
ter 18: 1284 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,91g
 
70,16g
 
194,36g
2313*  1029
maio 2018
qua 9: 603 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,22g
 
63,75g
 
51,24g
- -
abril 2018
sáb 14: 845 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
60,40g
 
45,73g
- -
sex 13: 753 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
91,59g
 
30,25g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 94 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,73g
 
9,06g
 
12,65g
- -
seg 26: 690 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,62g
 
53,10g
 
47,21g
- -
qua 21: 745 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,54g
 
46,97g
 
75,37g
- -
sáb 17: 562 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,83g
 
18,74g
 
66,07g
- -
sex 16: 625 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,86g
 
31,98g
 
84,00g
- -
sex 9: 366 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,96g
 
17,37g
 
45,21g
- -
qua 7: 400 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,05g
 
26,44g
 
65,56g
- -
ter 6: 568 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
30,18g
 
83,98g
- -
seg 5: 1034 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,85g
 
47,22g
 
132,93g
- -
setembro 2017
qua 20: 318 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,45g
 
41,15g
 
22,94g
- -
qua 6: 713 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
38,68g
 
78,62g
- -
ter 5: 534 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,35g
 
37,44g
 
70,55g
- -
seg 4: 463 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,47g
 
28,48g
 
44,31g
- -
agosto 2017
qui 24: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,92g
 
29,63g
 
52,96g
- -
qua 23: 618 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,58g
 
34,29g
 
63,89g
- -
ter 22: 838 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,96g
 
43,21g
 
95,54g
- -
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