Calendário de Dieta de tia1291 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
ter 14: 421 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
17,13g
 
67,43g
- -
ter 7: 1256 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,55g
 
58,37g
 
179,59g
- -
janeiro 2019
seg 14: 710 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
16,15g
 
103,96g
- -
qui 10: 1204 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,53g
 
27,07g
 
153,19g
- -
qua 9: 1078 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,53g
 
43,33g
 
126,57g
- -
ter 8: 848 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
35,76g
 
127,09g
- -
seg 7: 637 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,52g
 
45,07g
 
59,56g
- -
setembro 2018
sáb 8: 1331 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,51g
 
59,60g
 
190,77g
- -
sex 7: 1486 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,98g
 
144,45g
 
122,61g
- -
ter 4: 417 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,99g
 
4,38g
 
107,73g
- -
seg 3: 1263 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,06g
 
55,85g
 
174,33g
- -
agosto 2018
sex 31: 269 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
2,11g
 
70,38g
- -
qui 30: 1324 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
62,11g
 
213,77g
- -
julho 2018
ter 31: 271 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,91g
 
3,20g
 
70,03g
- -
sex 13: 491 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
27,10g
 
85,18g
- -
qui 12: 966 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,14g
 
49,59g
 
113,57g
- -
ter 10: 1489 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,43g
 
52,90g
 
188,53g
- -
seg 9: 976 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
51,27g
 
158,63g
- -
dom 8: 1434 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,46g
 
52,96g
 
202,30g
- -
sáb 7: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,28g
 
47,06g
 
148,11g
- -
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