Calendário de Dieta de raphaella185 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 8: 1486 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,12g
 
177,81g
 
37,30g
- -
qua 7: 1097 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
143,66g
 
45,66g
- -
ter 6: 1626 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,37g
 
154,54g
 
35,30g
- -
seg 5: 1620 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,65g
 
113,80g
 
80,43g
- -
julho 2024
qua 31: 1817 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,06g
 
130,50g
 
128,36g
- -
ter 23: 267 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,75g
 
16,78g
 
32,65g
- -
sáb 20: 985 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,80g
 
76,87g
 
93,25g
- -
sex 19: 1496 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,19g
 
65,70g
 
120,29g
- -
junho 2024
seg 24: 1095 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,63g
 
119,74g
 
42,07g
- -
sáb 22: 1422 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,01g
 
81,10g
 
153,28g
- -
seg 17: 1476 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,89g
 
105,82g
 
67,14g
- -
maio 2024
qui 2: 1451 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,74g
 
81,09g
 
141,26g
- -
qua 1: 1431 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,71g
 
97,90g
 
135,29g
- -
abril 2024
ter 30: 1424 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,07g
 
97,36g
 
42,51g
- -
seg 29: 1306 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,89g
 
87,94g
 
104,99g
- -
sex 26: 1067 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,59g
 
89,42g
 
68,95g
- -
qui 25: 1330 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,64g
 
142,30g
 
25,52g
- -
qua 24: 1762 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
213,24g
 
130,91g
- -
ter 23: 1621 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,94g
 
174,53g
 
97,23g
- -
seg 22: 1341 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,97g
 
181,20g
 
49,91g
- -
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