Calendário de Dieta de rodrigues Rigonato - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qua 25: 265 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,19g
 
14,16g
 
24,88g
- -
dezembro 2017
sáb 16: 1505 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,85g
 
181,50g
 
0,00g
- -
sex 15: 713 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
80,60g
 
4,82g
- -
qui 14: 1073 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,55g
 
59,40g
 
15,86g
- -
qua 13: 1662 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,11g
 
136,43g
 
17,42g
- -
ter 12: 695 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
49,57g
 
2,55g
- -
seg 11: 1490 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,14g
 
98,16g
 
20,76g
- -
dom 10: 69 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,96g
 
1,46g
 
3,00g
- -
julho 2017
dom 23: 273 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,51g
 
19,68g
 
1,56g
- -
junho 2017
qua 21: 1587 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,63g
 
120,09g
 
21,25g
- -
ter 20: 1656 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,43g
 
174,90g
 
18,04g
- -
seg 19: 1389 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,15g
 
89,11g
 
27,11g
- -
qui 1: 841 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
85,20g
 
82,43g
- -
abril 2017
ter 25: 282 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,61g
 
20,13g
 
3,56g
- -
seg 24: 1649 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,88g
 
108,50g
 
27,25g
- -
qua 5: 681 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,98g
 
77,49g
 
119,17g
- -
ter 4: 1246 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,02g
 
131,55g
 
151,93g
- -
seg 3: 1085 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,74g
 
53,88g
 
131,63g
3199*  2114
março 2017
seg 27: 915 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
34,51g
 
113,87g
- -
sáb 25: 1614 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
28,87g
 
113,70g
- -
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