Calendário de Dieta de seydaaytekin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 24: 1189 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,46g
 
43,81g
 
107,41g
2573*  1384
seg 23: 1602 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,94g
 
65,82g
 
165,88g
2573*  971
dom 22: 2180 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,10g
 
69,07g
 
236,18g
1756*  424
sáb 21: 4631 * 272%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
221,45g
 
111,41g
 
652,94g
1685*  2946
sex 20: 4670 * 275%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
232,65g
 
105,97g
 
620,00g
2573*  2097
qui 19: 2021 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,93g
 
66,09g
 
188,48g
2573*  552
qua 18: 1493 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,39g
 
56,67g
 
142,86g
2573*  1080
ter 17: 1702 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,48g
 
58,51g
 
169,79g
2573*  871
seg 16: 1675 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,79g
 
44,56g
 
163,57g
2787*  1112
dom 15: 1447 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,89g
 
49,48g
 
169,19g
2618*  1171
sáb 14: 2394 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,02g
 
55,20g
 
212,39g
2154*  240
sex 13: 2387 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,67g
 
57,68g
 
252,16g
2566*  179
qui 12: 2598 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,62g
 
77,44g
 
314,51g
2566*  32
qua 11: 2170 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,25g
 
83,91g
 
282,62g
2566*  396
ter 10: 1682 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,17g
 
68,18g
 
130,66g
2689*  1007
seg 9: 1446 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,68g
 
76,33g
 
125,60g
2566*  1120
dom 8: 1677 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,45g
 
56,24g
 
174,83g
1857*  180
sáb 7: 1775 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,56g
 
53,77g
 
181,06g
2034*  259
sex 6: 1355 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,13g
 
48,56g
 
150,22g
2607*  1252
qui 5: 1582 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,28g
 
62,18g
 
137,21g
2607*  1025
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.