Calendário de Dieta de conan_le_berbere - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
ter 25: 185 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
45,00g
 
0,80g
- -
seg 24: 826 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,77g
 
151,60g
 
43,68g
- -
agosto 2022
qua 31: 1359 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,16g
 
144,78g
 
101,62g
- -
ter 30: 1608 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,75g
 
201,41g
 
61,16g
- -
sex 19: 876 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
150,45g
 
30,89g
- -
sex 12: 1753 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,70g
 
214,60g
 
90,49g
- -
qui 11: 1683 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,71g
 
211,29g
 
46,26g
- -
qua 10: 1585 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,09g
 
211,52g
 
42,39g
- -
dom 7: 1243 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
200,66g
 
31,57g
- -
sáb 6: 1841 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,08g
 
225,20g
 
90,19g
- -
qui 4: 1903 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,73g
 
212,97g
 
89,54g
- -
julho 2022
qua 27: 1219 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,33g
 
144,96g
 
50,61g
- -
seg 25: 1294 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,27g
 
137,33g
 
61,58g
- -
junho 2022
qua 15: 1157 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
151,59g
 
73,48g
- -
ter 14: 1562 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,94g
 
197,09g
 
83,25g
- -
seg 13: 1552 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,23g
 
206,76g
 
98,53g
- -
dom 12: 1447 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,96g
 
143,52g
 
79,89g
- -
sáb 11: 562 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
97,56g
 
34,16g
- -
qui 9: 1741 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,76g
 
214,08g
 
80,17g
- -
qua 8: 1903 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,28g
 
213,97g
 
66,64g
- -
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