Calendário de Dieta de Pupizanetti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
seg 23: 363 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
11,18g
 
52,36g
- -
sáb 21: 254 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
5,07g
 
39,92g
- -
abril 2018
seg 2: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,35g
 
3,32g
 
16,66g
- -
março 2018
sáb 31: 454 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,25g
 
32,62g
 
72,34g
- -
qua 28: 387 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,25g
 
22,71g
 
63,57g
- -
ter 27: 1135 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,73g
 
54,30g
 
178,71g
- -
outubro 2017
ter 10: 767 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,33g
 
41,98g
 
131,83g
- -
sex 6: 191 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,17g
 
29,92g
 
7,98g
- -
qui 5: 679 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,07g
 
46,51g
 
105,22g
- -
qua 4: 615 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
42,95g
 
95,76g
- -
seg 2: 96 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
14,34g
- -
setembro 2017
ter 19: 507 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,31g
 
40,74g
 
55,56g
- -
qui 14: 952 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,21g
 
40,18g
 
148,79g
- -
seg 11: - - 1427* -
qui 7: 879 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,68g
 
122,06g
 
44,24g
- -
agosto 2017
qui 31: 983 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,34g
 
99,10g
 
57,01g
- -
sáb 26: 138 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,48g
 
4,86g
 
26,11g
- -
ter 22: 163 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,74g
 
1,78g
 
42,06g
- -
sex 18: 568 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
34,62g
 
72,59g
- -
qua 16: 452 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,43g
 
22,69g
 
49,99g
- -
seg 14: 152 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,36g
 
31,06g
- -
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