Calendário de Dieta de Wolfi59 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qui 10: 1681 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
85,88g
 
241,40g
- -
qua 9: 1413 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,69g
 
75,50g
 
216,28g
- -
maio 2020
qui 21: 1332 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
172,39g
 
117,72g
- -
março 2020
seg 2: 968 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,25g
 
166,67g
 
45,13g
- -
novembro 2019
ter 12: 311 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,26g
 
48,81g
 
25,82g
- -
seg 11: 1697 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,99g
 
179,01g
 
141,75g
- -
sáb 9: 484 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,36g
 
73,96g
 
27,72g
- -
qui 7: 1161 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,93g
 
194,73g
 
47,65g
- -
qua 6: 1243 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,51g
 
207,23g
 
68,77g
- -
ter 5: 1212 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,08g
 
220,66g
 
14,42g
- -
seg 4: 1272 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
213,20g
 
42,62g
- -
outubro 2019
qui 10: 2141 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
258,18g
 
150,74g
- -
qua 9: 1960 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,70g
 
228,80g
 
145,84g
- -
qua 2: 1015 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
148,12g
 
74,46g
- -
ter 1: 1400 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,68g
 
170,72g
 
107,95g
- -
setembro 2019
seg 30: 1508 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
207,49g
 
114,96g
- -
dom 29: 1460 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,26g
 
153,54g
 
71,47g
- -
sáb 28: 1258 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,14g
 
157,71g
 
85,91g
- -
sex 27: 1461 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
237,50g
 
80,93g
- -
qui 26: 1319 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
179,67g
 
81,90g
- -
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