Calendário de Dieta de Margaretvnh_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
sex 19: 461 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,77g
 
15,36g
 
76,79g
- -
outubro 2021
seg 18: 790 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
30,80g
 
65,37g
- -
sex 1: 1869 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,83g
 
77,90g
 
97,12g
- -
julho 2021
qui 8: 227 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
15,00g
 
5,20g
- -
junho 2020
qua 10: 952 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,84g
 
28,85g
 
146,84g
- -
agosto 2019
ter 20: 1675 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,60g
 
37,63g
 
222,61g
- -
sex 2: 179 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,13g
 
9,51g
 
16,20g
- -
qui 1: 1249 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,69g
 
55,50g
 
159,68g
- -
julho 2019
qua 31: 875 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
27,96g
 
103,16g
- -
ter 30: 746 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,11g
 
58,19g
 
59,45g
- -
junho 2019
sáb 29: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
março 2019
qua 20: 325 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
5,80g
 
38,27g
- -
ter 19: 1148 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,43g
 
21,50g
 
146,04g
- -
setembro 2018
qua 5: 752 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
16,47g
 
141,30g
- -
ter 4: 1107 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,73g
 
32,87g
 
125,81g
- -
julho 2018
sáb 21: 844 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,00g
 
24,47g
 
83,36g
- -
sex 20: 345 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
6,38g
 
45,52g
- -
qui 19: 1560 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,20g
 
42,85g
 
244,47g
- -
maio 2018
dom 6: 1162 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,70g
 
33,24g
 
124,42g
- -
sáb 5: 760 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
24,12g
 
81,35g
- -
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