Calendário de Dieta de ejgraves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2012
dom 1: 323 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,21g
 
14,08g
 
46,13g
- -
janeiro 2012
outubro 2011
ter 25: 492 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,81g
 
21,05g
 
71,42g
- -
qua 5: 665 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,25g
 
27,00g
 
67,00g
- -
ter 4: - - 2309* -
maio 2011
sáb 14: 1315 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,67g
 
55,35g
 
171,60g
2300*  985
sex 13: 1713 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,94g
 
64,93g
 
187,07g
2079*  366
qui 12: 1720 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,04g
 
42,31g
 
239,97g
2089*  369
ter 10: 1142 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,17g
 
48,24g
 
122,71g
1978*  836
qua 4: 970 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,87g
 
47,53g
 
132,42g
1978*  1008
ter 3: 1372 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,17g
 
47,24g
 
167,71g
2152*  780
seg 2: 1063 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,98g
 
48,78g
 
110,15g
- -
abril 2011
qui 21: 85 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,54g
 
0,31g
 
19,47g
- -
seg 18: 1160 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,69g
 
59,50g
 
90,47g
- -
sáb 9: 945 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,73g
 
23,51g
 
138,91g
1998*  1053
sex 8: 1165 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,27g
 
51,10g
 
155,54g
2158*  993
qui 7: 1417 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
46,01g
 
200,24g
2200*  783
qua 6: 2030 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,54g
 
66,81g
 
200,47g
2771*  741
ter 5: 1282 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
62,26g
 
158,60g
2095*  813
seg 4: 848 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,39g
 
60,59g
 
92,40g
2074*  1226
sex 1: 1708 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,06g
 
44,74g
 
198,37g
2223*  515
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