Calendário de Dieta de olgashestopalova039 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
ter 3: 310 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,32g
 
17,57g
 
26,23g
- -
seg 2: 950 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
36,57g
 
116,31g
- -
outubro 2020
qui 29: 882 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,66g
 
43,53g
 
86,14g
- -
qui 22: 562 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
17,27g
 
70,74g
- -
ter 20: 789 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
55,11g
 
53,80g
- -
ter 13: 385 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
23,70g
 
36,79g
- -
setembro 2020
sex 25: 869 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,15g
 
58,02g
 
64,18g
- -
qui 24: 1096 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,07g
 
82,02g
 
85,54g
- -
qua 23: 1298 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,83g
 
77,93g
 
140,04g
- -
março 2020
ter 3: 394 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,54g
 
25,08g
 
15,32g
- -
seg 2: 437 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
20,86g
 
31,22g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 573 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,54g
 
36,76g
 
81,64g
- -
ter 18: 804 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
40,89g
 
66,38g
- -
seg 17: 653 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
29,04g
 
70,18g
- -
sáb 15: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
52,32g
 
77,67g
- -
sex 14: 795 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,40g
 
44,19g
 
91,72g
- -
qui 13: 1281 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,47g
 
101,21g
 
69,87g
- -
qua 12: 883 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,18g
 
47,15g
 
78,55g
- -
ter 11: 1232 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,27g
 
114,49g
 
62,28g
- -
maio 2019
sáb 11: 291 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,32g
 
15,57g
 
44,29g
- -
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