Calendário de Dieta de Sarannna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
sex 24: 305 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,05g
 
16,93g
 
31,79g
- -
qui 23: 1485 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,86g
 
99,24g
 
184,83g
- -
dezembro 2020
sáb 26: 575 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
14,06g
 
73,55g
- -
novembro 2020
seg 23: 96 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 432 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,88g
 
26,25g
 
45,17g
- -
seg 24: 607 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
43,03g
 
61,73g
- -
dom 23: 981 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,31g
 
58,73g
 
107,22g
- -
sáb 22: 880 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
61,26g
 
106,27g
- -
sex 21: 1128 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
78,36g
 
155,21g
- -
qui 20: 966 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
94,40g
 
94,75g
1744*  778
qua 19: 1086 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,38g
 
69,29g
 
117,86g
1677*  591
ter 18: 1040 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
98,74g
 
94,59g
- -
seg 17: 999 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,10g
 
48,02g
 
141,85g
- -
sáb 8: 1217 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,71g
 
74,67g
 
106,26g
- -
ter 4: 1465 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,91g
 
99,39g
 
199,32g
- -
dom 2: 1035 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,55g
 
79,71g
 
66,73g
1703*  668
janeiro 2020
sex 31: 911 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
78,97g
 
90,63g
1583*  672
outubro 2017
qui 26: 277 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,51g
 
10,61g
 
31,76g
- -
setembro 2017
sáb 16: 1263 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,05g
 
60,37g
 
112,25g
- -
sáb 2: 625 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,77g
 
34,15g
 
64,65g
1994*  1369
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