Calendário de Dieta de milymmv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 27: 1331 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,12g
 
69,35g
 
161,85g
- -
janeiro 2024
dom 28: 576 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,89g
 
20,15g
 
94,31g
- -
sáb 27: 1410 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,04g
 
38,86g
 
191,94g
- -
sex 26: 1432 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,84g
 
85,37g
 
115,26g
- -
qui 25: 1254 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,20g
 
64,74g
 
93,25g
- -
qua 24: 863 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,94g
 
31,37g
 
98,81g
- -
junho 2023
qui 1: 651 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
27,46g
 
27,50g
- -
maio 2023
qua 31: 1375 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,31g
 
82,45g
 
132,62g
- -
fevereiro 2023
sex 3: 522 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,63g
 
22,05g
 
31,96g
- -
qui 2: 729 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,85g
 
35,71g
 
78,37g
- -
qua 1: 896 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,07g
 
29,36g
 
122,86g
- -
janeiro 2023
ter 31: 890 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,32g
 
30,59g
 
141,45g
- -
seg 30: 904 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,15g
 
37,21g
 
123,88g
- -
dom 29: 843 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,06g
 
30,57g
 
82,08g
- -
sáb 28: 603 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,52g
 
24,98g
 
83,38g
- -
sex 27: 1342 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,55g
 
49,76g
 
124,41g
- -
qui 26: 1455 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,71g
 
54,87g
 
106,25g
- -
qua 25: 1144 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,41g
 
39,34g
 
142,99g
- -
ter 24: 1198 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,49g
 
45,31g
 
159,23g
- -
seg 23: 1130 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,13g
 
52,01g
 
123,27g
- -
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