Calendário de Dieta de Rinadgie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
ter 11: 228 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,81g
 
13,09g
 
8,75g
- -
seg 10: 299 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
14,58g
 
39,19g
- -
qui 6: 473 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,29g
 
26,45g
 
28,98g
- -
maio 2019
seg 6: 1001 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,07g
 
77,85g
 
76,64g
- -
dom 5: 195 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,24g
 
19,87g
 
27,45g
- -
sáb 4: 1753 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,99g
 
132,85g
 
163,43g
- -
sex 3: 1315 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
129,55g
 
90,12g
- -
março 2019
qui 7: 690 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,94g
 
31,09g
 
130,93g
- -
ter 5: 1233 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,89g
 
78,20g
 
141,14g
- -
seg 4: 1254 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,71g
 
108,63g
 
111,30g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 941 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
62,34g
 
42,04g
- -
janeiro 2019
seg 28: 439 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,45g
 
43,47g
 
11,15g
- -
qua 23: 141 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,15g
 
3,44g
 
30,43g
- -
ter 22: 121 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,01g
 
16,00g
 
3,02g
- -
seg 21: 383 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
21,42g
 
31,39g
- -
dom 20: 1105 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,53g
 
113,15g
 
82,64g
- -
sex 18: 1121 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
68,39g
 
134,86g
- -
qui 17: 804 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
68,15g
 
50,21g
- -
qua 16: 967 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,19g
 
103,82g
 
63,02g
- -
ter 15: 1029 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,18g
 
108,64g
 
71,67g
- -
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