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Data
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% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 10:
-
-
536*
-
seg 9:
-
-
1555*
-
dom 8:
-
-
1419*
-
sáb 7:
-
-
1504*
-
sex 6:
926 *
70%
Gord:
Prot:
Carbs:
64,80g
68,50g
17,20g
1469*
543
qui 5:
-
-
1514*
-
qua 4:
-
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1532*
-
ter 3:
-
-
1419*
-
seg 2:
-
-
1527*
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dom 1:
-
-
1502*
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dezembro 2022
sáb 31:
-
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1472*
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sex 30:
-
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1475*
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qui 29:
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1478*
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qua 28:
-
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1577*
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ter 27:
-
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1708*
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seg 26:
-
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1816*
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dom 25:
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1501*
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sáb 24:
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1771*
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sex 23:
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1490*
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qui 22:
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1637*
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