Calendário de Dieta de PacoDoc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 7: 1459 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,27g
 
30,28g
 
10,34g
- -
qui 5: 1719 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
166,00g
 
55,56g
 
2,55g
- -
qua 4: 1865 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
182,41g
 
50,97g
 
1,40g
- -
seg 2: - - 1811* -
dom 1: - - 1831* -
agosto 2024
sáb 31: 1433 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,36g
 
58,30g
 
27,10g
1876*  443
sex 30: 640 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,42g
 
45,25g
 
3,42g
1908*  1268
qui 29: 2414 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
258,51g
 
14,90g
 
5,47g
1864*  550
qua 28: - - 1808* -
ter 27: 1777 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,15g
 
141,10g
 
2,23g
1863*  86
seg 26: - - 2039* -
dom 25: - - 1819* -
sáb 24: - - 2047* -
sex 23: 1960 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
194,48g
 
46,42g
 
2,21g
1808*  152
qui 22: - - 1794* -
qua 21: 1314 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,80g
 
141,12g
 
3,38g
1807*  493
ter 20: 1924 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,87g
 
80,18g
 
14,69g
1830*  94
seg 19: - - 2010* -
dom 18: 1855 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,35g
 
99,34g
 
9,87g
1792*  63
sáb 17: - - 1792* -
sex 16: 2884 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
285,17g
 
74,88g
 
6,90g
1861*  1023
qui 15: - - 1835* -
qua 14: - - 1936* -
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