Calendário de Dieta de kessesss - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
sáb 22: 232 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
28,50g
 
7,00g
- -
maio 2020
sáb 9: 241 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,58g
 
7,31g
 
16,17g
- -
ter 5: 337 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
19,83g
 
13,25g
- -
sáb 2: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
sex 1: 224 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
9,20g
 
34,70g
- -
abril 2020
qui 30: 345 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,49g
 
19,94g
 
6,28g
- -
qua 29: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
seg 27: 835 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
42,15g
 
75,20g
- -
dom 26: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
sáb 25: 957 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,85g
 
31,39g
 
151,59g
- -
sex 24: 1263 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
79,36g
 
179,76g
- -
qui 23: 540 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,96g
 
15,79g
 
88,81g
- -
qui 16: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
qua 15: 464 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
25,87g
 
22,35g
- -
ter 14: 979 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,35g
 
41,66g
 
47,82g
- -
seg 13: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
dom 12: 1293 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,19g
 
54,79g
 
111,40g
- -
sáb 11: 1174 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,19g
 
100,80g
 
43,72g
- -
sex 10: 1092 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,03g
 
40,50g
 
122,84g
- -
qui 9: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
0,59g
 
9,41g
- -
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